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文化 / CULTURE

グラドル森咲智美「メリハリボディの作り方」 ジムは週2回

往来2  公開日時:2020-08-15

 

 まるで二次元から飛び出してきたようなメリハリボディでファンを虜にする森咲智美。どうやってその肉体を作り上げているのか? 本人に直撃した。

「1食置き換えダイエットをしています。朝ごはんは酵素ジュースだけ。これで1食をまかないます。酵素はアルコール分解を手伝ってくれるチカラがあるらしいので、毎日お酒を飲む私にとっては必須ですね。

 あとはお家では半身浴をしながら、胸のマッサージを。やるとやらないとでは胸の張りが全然違いますから、時間がない時でもササッとリンパを流して胸をふっくらさせます。部屋ではエクササイズバンドで“ながらトレーニング”をしています。乗るだけで体がブルブルするマシンは効きますね。お腹にお肉がつきやすいので、やばいなーと思った時とか、撮影前にはブルブルさせています」

 さすがトップグラドルの森咲だけに、いろいろなボディメイクをやっているようだ。ジムにも行って… → 続きを見る


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